2008年08月30日

チキンナゲット炊き込みごはん★にじいろジーン

SHIORI作 たっぷり野菜とゆず豚蒸し★にじいろジーン

こうちゃん作 納豆パスタ★にじいろジーン8/23

★★★

8/30の にじいろジーン三ツ星キッチンのテーマは・・一工夫で大変身、冷凍食品アイデアレシピ

第3位は・・笠原将弘

チキンナゲット炊き込みご飯

4人分 *万能ネギは小口切りにする。

@ 冷凍のチキンナゲット6個 ・フライドポテト100gを解凍せずに一口大に切る。

A 炊飯器の内釜に[米 2合・水 300cc・薄口醤油 30cc・日本酒 30cc ]と@を入れて炊く。※水は分量通りで0K!

B 炊きあがったらブラックペッパー・万能ネギを散らして完成。


[三ツ星アイデア]
*揚げ物とお米を一緒に炊くことで旨みとコクが大幅UP!
*チキンナゲットから出る脂分で米がコーティングされて美味しい炊き込みご飯に仕上がります!

|| KTV || 関西テレビ放送 [ レシピ×レシピ ]
私は、5/31のシュウマイで炊き込みご飯がお気に入りです。簡単で美味しい・・

★★★

にじいろジーンレシピ

てんきち母ちゃん作『子供大好きまるぽて』(にじいろジーン)

簡単もちもちポンデケージョ★にじいろジーン

夏野菜のお好み焼き★にじいろジーン

SHIORI作 特製ビビンそうめん(にいじろジーン)

こうちゃん作 マグロとネギのピリ辛ゴマ油和え丼

イタリアン肉味噌パスタ(にじいろジーン)

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にじいろジーン(関西テレビ)レシピ


posted by ぴかまま at 11:10 | Comment(0) | にじいろジーン
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